結論|正しく保湿すると、テカりは減った
結論です。
保湿をしっかりした方が、むしろテカりは減りました。
これは、以前の僕に一番伝えたい結果です。
男性が「保湿=テカる」と思いがちな理由
- 乳液は脂っぽそう
- テカると不潔に見える
- 化粧水だけで十分だと思っていた
僕自身、完全にこの考えでした。
検証方法|量と使い方を見直す
- 化粧水:ケチらず使用
- 乳液:規定量をきちんと
- 塗り方:こすらず、手で押す
- 期間:5日間
実際に起きた変化
- 夕方のテカりが減った
- 皮脂浮きが少ない
- 肌が柔らかくなった
「保湿=テカる」という思い込みが崩れました。
薬剤師視点|乾燥こそが皮脂を呼ぶ
肌が乾燥すると、
「守らなきゃ」と皮脂を過剰に分泌します。
つまり、
保湿不足=テカりの原因になることも多いのです。
男性がやりがちなNG保湿
- 化粧水を少量だけ
- 乳液を使わない
- 何度も触って確認
まとめ
- 保湿はテカり対策になる
- 乳液は必要
- 量と摩擦を意識する

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