サプリ 【研究記録⑥】肌は食べたもので作られる?敏感肌男性に必要な栄養とサプリまとめ 敏感肌・乾燥肌に悩む男性へ。バリア機能を支える栄養素とサプリの選び方を薬剤師が解説。ビタミンB群、乳酸菌、オメガ3など不足しやすい栄養を補うポイントをわかりやすく紹介します。 2025.12.06 サプリ