スキンケア研究日記

メンズのニキビ対策は「洗いすぎ」より「肌を守るケア」が大切。男性特有の原因と、正しいスキンケア・生活習慣を薬剤師が根拠に基づいて解説します。

敏感肌・乾燥肌の男性に美容液は必要か？薬剤師が、バリア機能を支える成分や使うべきタイミング、正しい順番を根拠に基づいて解説します。

敏感肌・乾燥肌の男性向けに、スキンケアの正しい順番を薬剤師が解説。肌のバリア構造に基づいて、洗顔・化粧水・乳液・日焼け止めを効果的に使うポイントを分かりやすく紹介します。

敏感肌・乾燥肌の男性向けに、乳液の選び方とおすすめ3選を薬剤師が解説。セラミドなどの保湿成分や低刺激処方のポイント、ベタつきにくい使用感の選び方をわかりやすく紹介します。

敏感肌・乾燥肌の男性向けに、乳液の役割と使い方を薬剤師が解説。化粧水で補った水分が逃げないように守るアイテムで、適切な成分選びと量の調整が大切です。

敏感肌・乾燥肌の男性向けに、化粧水の役割と正しい使い方を薬剤師が解説。バリア機能の土台を作り、肌トラブルを予防するためのポイントをわかりやすく紹介します。

敏感肌・乾燥肌の男性向けに、肌バリアを内側から支える食事のポイントを薬剤師が解説。タンパク質、オメガ3、発酵食品など、毎日意識したい栄養と簡単に続けられる工夫を紹介します。

敏感肌・乾燥肌に悩む男性へ。バリア機能を支える栄養素とサプリの選び方を薬剤師が解説。ビタミンB群、乳酸菌、オメガ3など不足しやすい栄養を補うポイントをわかりやすく紹介します。

敏感肌・乾燥肌の男性向けに、薬剤師が日焼け止めの選び方と正しい塗り方を解説。SPF・PAの基準、低刺激成分、塗る量、塗り直しのコツなど、肌荒れを防ぐ実践的な方法を紹介します。

髭剃り負けで赤みやヒリつきが出る敏感肌男性へ。薬剤師が教える正しいシェービング方法と髭剃り前後の保湿ケアを解説。摩擦軽減・ブツブツ対策で清潔感アップ！今日から肌のストレスを減らしていきましょう。